Relaxamento e yoga marcam o primeiro Sábado de bem-estar no Sintietfal

O Sintietfal realizou seu primeiro Sábado de Bem-Estar na manhã do último dia 26 de agosto. A atividade foi coordenada pela professora Paula Rocha e lotou o auditório Jarede Viana, da sede sindical, com tapetes e colchonetes para uma manhã de relaxamento.

A iniciativa contou com café da manhã, prática de yoga e reflexões sobre saúde e bem-estar, estimulando os/as servidores/as para que façam um momento de “pausa” e autocuidado em meio à vida agitada de stress, trabalho e lutas.

“É um desafio muito grande para a gente que está na luta o tempo todo, tirar um pouquinho de tempo para si mesmo, seja para descansar ou para se fortalecer para continuar. Poder fazer isso dentro do sindicato, com companheiros/as, no nosso espaço e com cada vez mais gente é muito gratificante”, afirmou Ednilson Matias, diretor do Sintietfal e praticante das aulas de yoga.

Familiares também foram bem-vindos/as nesta ação, que fez parte do mês de comemoração dos 31 anos do Sintietfal e foram os principais vencedores dos sorteios dos brindes oferecidos pela G2C administradora, que também completou em agosto 5 anos de existência em Maceió.

“Cuidar de si mesmo depois de quatro anos de insegurança, nervosismo e incerteza quanto a nossa carreira e a própria sobrevivência do serviço público, é muito importante para a luta sindical. Ter esse espaço dentro do Sintietfal para cuidar da gente me deixa muito feliz”, prosseguiu Matias, convidando os/as servidores/as para as aulas de Yoga no Sintietfal toda segunda-feira às 10h e quinta às 15 horas.

A atividade contou ainda com uma grande roda de conversa sobre as ações do Sintietfal e informes da campanha salarial e demais atividades do sindicato.

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